Bireysel Terapi

Pek çok insan yaşamın beraberinde getirdiği değişikliklere kendi çabası, arkadaşları, ailesi ya da dini inançları sayesinde uyum sağlayabilmektedir. Fakat bazen yaşam öyle bir noktaya varabilir ki profesyonel ve yetenekli bir uzmanın bu zorluklara uyum sağlama konusunda yol göstermesi gerekebilir. Bireysel terapi olarak sorunlarınızı terapist ile birebir çalışarak çözebilirsiniz.

Psikolojik Sorunlar

-Kaygı Sorunları(sosyal kaygı, fobiler, takıntılar, panik atak, travma yaşantıları)

-Depresyon, mutsuzluk ve umutsuzluk

-Beslenme Sorunları

-Psikolojik kökenli fiziksel şikayetler

-Kişilik örüntüsüne ilişkin sorunlar

İlişki Sorunları

-Duygusal ilişki sorunları

- İlişki kurma/sürdürmede zorluk

- İletişim sorunları

- İlişkilerde bağımlılık

- Güven sorunları

- Bağlanma sorunları

- Kıskançlık

- Ayrılık/boşanma sonrası süreç

- Aldatılma sonrası süreç

- Ailevi ilişki sorunları

- Bireyselleşme/ayrışma

- Çocuklarla ilişkide sorunlar

- Arkadaş ilişkilerinde sorunlar

- İş hayatındaki ilişki sorunları

- Geçmişe dair halledilemeyen meseleler

- Duyguları ifade etmede güçlük

- Kayıp yaşamaya ilişkin korkular

- Kayıp ve yas süreci

Kişisel Sorunlar

- Yalnızlık

- Kendini ifade etmede güçlük

- Özgüven eksikliği

- Girişkenlik sorunları

- Değersizlik ve yetersizlik hisleri

- Kendinden memnuniyetsizlik

- Suçluluk ve utanç duyguları

- Kendini koruyamama, hayır diyememe

- Spontan olamama

- Başkaları tarafından değerlendirilme kaygıları

- Öfkeyle başa çıkma

- Karar vermede güçlük

- Uyum sorunları

- Uyku sorunları

- Kronik hastalıklar, sağlık sorunları

- Cinsel yönelim/kimlik sorunları

- Anlam arayışı

Performans Alanına İlişkin Sorunlar

- Kariyer danışmanlığı, kişisel ve mesleki gelişim

- İş/okul yaşamına ilişkin sorunlar

- Stres yönetimi

- Yorgunluk, düşük enerj

- Erteleme davranışı ve motivasyon sorunları

- Mükemmeliyetçilik